月经期间一般可以喝红茶，但不建议大量地饮用，以免造成神经系统的过度兴奋影响睡眠，或影响对铁元素的吸收以及对营养的摄入，进而影响到消化系统。 在月经期，如果患者要饮用茶品，建议饮用温度较温和的茶水，避免饮用凉茶以及冷茶。同时要增加其他营养物质的摄入，包括铁元素含量较丰富的食物，有助于铁元素的补充，避免由于月经量过多而引起贫血。
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