Q月经期间能喝姜茶吗？

女 22岁 2019-03-29

描述：

如果来月经了，那么女孩子经期喝什么最好,可不可以喝姜茶?

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

姜茶具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。你好，经期最好是喝红糖水的，姜茶可以喝，但是不如红糖水好，经期注意休息，不要劳累。再有，禁食生冷和辛辣的食物。一般这种情况是没有什么特殊禁忌的，就是冷的不能喝，可以喝姜枣茶，也可以喝红糖水都是比较好的。对体质生热的女性不宜多喝，。女性在月经期间有痛经的话，可以喝姜茶，但再加点红糖一起熬来喝，效果更好。经期最好不要吃生冷食物，保持良好的心情。多注意休息，注意经期卫生，不吃生冷食物，不做剧烈运动。