Q月经期能够喝姜茶吗

女 35岁 2019-01-01

描述：

我感觉我来月经腰有点酸胀，想调理调理，月经期能喝姜茶吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常可伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶呕吐，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等.。体质较热的女生不宜在月经期间多喝红糖姜茶，宜少喝。一般人可以喝红糖姜水，红糖姜水有活血通经，暖宫补血的功效，对您现在的症状有缓解作用。红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅，能够缓解月经期腰酸腹胀的症状。建议您喝点红糖姜水同时热敷肚子，尽量不要受凉，不要吃生冷食物。