Q三高适合喝什么茶？

男 52岁 2019-03-04

描述：

我爸爸一直血压血脂都很高，一直也在吃药控制，饮食上也很注意，最近想给他选些茶叶多喝喝，请问三高适合喝什么茶？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

医学专家研究结果表明：喝茶能够对降血脂,降血糖，降血压也有一定作用。那么三高人群适合喝什么茶。三高人群适合喝的茶有桑葚火麻茶，可以使患者的血管更具有弹性，可以起到降低血压的作用，还可以喝怀山药天花粉茶，可以降低患者的血糖，而山楂槐花茯苓茶可以降低血脂。有的普洱茶降三高，普洱茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效。还有罗布麻、绞股蓝、丹参，绿茶等等都是对降低血脂有帮助的。生活中也应注意生活习惯、饮食习惯、适当的锻炼运动才行。