Q减肥的时候吃糖蒜有助于减肥吗

2020-05-20

描述：

减肥的时候吃糖蒜有助于减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候吃糖蒜对减肥帮助并不是特别大。糖蒜是将大蒜食用醋、白糖腌制而成的一种食品，这种食品具有解油腻、助消化的作用，在平时适当的吃可以提高胃口，增进人体食欲。由于糖蒜对于减肥来说没有特效的作用，因此在减肥期间，吃对减肥的辅助作用并不是特别明显。但是在平时适当的吃糖蒜可以增加人体免疫力、抗病能力，因此对健康是有益的。