Q怀孕可以吃金瓜小米粥吗

2020-08-15

描述：

怀孕可以吃金瓜小米粥吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以吃金瓜小米粥，金瓜小米粥是由金瓜和小米组合而成的，具有养胃的效果，同时还可以补充身体缺乏的营养元素，热量比较低，对孕妇的身体是有好处的。它里面不仅含有较多的维生素、蛋白质，也含有较多的微量元素，能够增加身体营养，同时还可以提高身体抵抗力。怀孕期间需要多吃清淡容易消化的食物，避免辛辣刺激。