Q预防近视吃什么好？

男 8岁 2019-06-15

描述：

儿子因为长时间玩电脑，导致眼睛视力下降，请问预防近视吃什么好？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

患者近视后，药物是不能缓解近视的，近视主要是因为长时间用眼，使眼部疲惫，如果得了近视，建议平时注意自己调整一下坐姿等等，来改善一下近视情况的，要注意书本与眼睛之间的距离，并且半小时建议休息一下，还要注意孩子不能长时间使用电脑或者是手机，这是会加重近视状况的，要注意佩戴一个眼镜进行矫正，同时每天可以通过做眼保健操来缓解眼部疲劳，除此之外，钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一，为了预防近视，可以平时多吃一些含钙的食物。