Q喝什么蜂蜜减肥？

女 28岁 2019-04-19

描述：

我的体重已经有了两年多没减下来了，十分的痛苦，所以请问喝什么蜂蜜减肥？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。才能有效的达到减肥效果。平时应当多运动，少吃高热量食品。喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝轻易导致腹泻等肠胃不适。蜂蜜柚子茶有减肥美容的功效，很受欢迎。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激。但是蜂蜜柚子茶并不是随时都可以喝，喝的时间不当可能会引起肠胃不适。