黄瓜白醋蜂蜜能减肥吗
发布时间: 2020-02-02
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黄瓜、白醋和蜂蜜对于减肥来说,是有一定帮助的。黄瓜当中的能量特别低,并且膳食纤维的含量非常丰富,可以促进胃肠道的蠕动,减少食物在胃肠道中停留的时间,增加饱腹感,有净化肠道的功效。而白醋有一定分解脂肪的功效,同时还能美容、养颜、抗氧化,蜂蜜对于润肠通便、滋阴有一定的帮助。所以黄瓜、白醋和蜂蜜,对于减肥的人群来说是比较合适的,平时可以作为茶水来进行饮用。
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