Q缓解腰疼可以怎么做

女 63岁 2020-04-29

描述：

我妈妈63岁了上年冬天出现了这个问题，是在弯腰的时候起不来了，看她的痛苦的样子感觉挺严重，缓解腰疼可以怎么做呢？

医生回答：

腰疼可以通过按摩、针灸、贴膏药的方法来缓解，一定要注意做好腰部的保暖工作，可能是因为长期姿势不良或者是腰肌劳损而导致的，按摩腰部能够促进血液循环疏通经络，减轻疼痛，平时需要保持一个正确的姿势，不要经常弯腰。