Q长期失眠的疗法有哪些？

男 40岁 2019-02-19

描述：

最近工作压力有点大，家里发生了很多事情，导致我经常失眠。起初，我很好。现在我想白天睡觉，但是晚上睡不着。我的脸更加憔悴，苍白，没有血色。如果我继续这样下去，人们会被毁了。长期失眠我该怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的，首先要说的是在像你这样的情况下，可能会有一些药物的副作用或药物依赖，所以我建议你用一些药物来治疗失眠，然后平时尽量放松自己，不要给自己施加太大的压力。由于工作压力和生活压力的。一些情况，导致经常性的失眠，这是非常常见的现象。这种状况的话，会导致入睡困难，白天犯困，但是睡不着，之后会导致体质有所下降，应该及时应用一些安神助眠的药物治疗，失眠长期得不到治疗，最严重的后果就是心脏会出问题，因为心脏就是人的发动机，必要时去中医内科门诊详细调节体质。