Q抗氧化会变白吗

2020-08-21

描述：

抗氧化会变白吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

抗氧化一般会变白，抗氧化多数是通过饮食来改善的，如果通过补充燕麦来起到抗氧化的作用，能够起到美白和容光焕发的效果，同时还可以预防皮肤衰老，而且还可以促进体内的新陈代谢和细胞的更新，对身体有多种的益处。抗氧化还可以多吃含维生素c和维生素e的食物，也可以多吃一些含胡萝卜素的食物，都可以起到抗氧化的作用。