Q圣女果有利于抗氧化吗

2020-09-10

描述：

圣女果有利于抗氧化吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果有利于抗氧化，因为圣女果富含丰富的抗氧化剂。而且圣女果富含番茄红素。因为番茄红素本身就具有很强的抗氧化作用，所以除了能清除身体内部有害的自由基外，还能有效的达到抗氧化以及抗衰老的作用。除此之外，圣女果内部还有丰富的维生素C，能有效抑制色素在皮肤中产生的沉积现象，使皮肤更光滑。并且维生素C除了可以美白之外，还具有很强的抗氧化作用，能对人体起到抗氧化以及抗衰老的作用。