Q吃柠檬会变白吗

2020-08-25

描述：

吃柠檬会变白吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃柠檬可能会变白。因为柠檬中含有丰富的维生素c以及其他营养元素，具有很强的抗氧化功能，还能够淡化色素在皮肤表面的沉积。因此，适量食用柠檬后能够起到一定的变白作用。柠檬中还含有大量的酸性物质，可能会对牙齿、胃壁以及消化道造成刺激。因此，柠檬一定要适量食用，绝对不可过量。而且食用柠檬后最好不要立即出门，以免造成黑色素沉积的现象。