Q多吃黑芝麻能治肾虚吗

2020-07-25

描述：

多吃黑芝麻能治肾虚吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

多吃黑芝麻能治疗肾虚，因为黑芝麻中含有人体所需要的氨基酸，具有补肝益肾、增长肌肉、滋润五脏的作用，在临床应用中还可以预防贫血和降低血管内的胆固醇。黑芝麻里面的维生素可以加快人体的新陈代谢，促进黑色素的分泌、减少白发的生成，在日常生活中可以食用适量的黑芝麻，可以达到润肤养颜的功效，但不可以摄入过多，以免引起身体上火。