Q枸杞可以泡几次

2020-11-01

描述：

枸杞可以泡几次

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

枸杞通常可以泡2~3次，如果泡次数较多，就会导致枸杞膨胀，使它的营养价值降低。枸杞具有滋补肝肾，益精明目以及养血润肺的功效，同时也能够起到提高免疫力的作用，枸杞中有丰富的抗氧化物质，能够起到延缓衰老，降血脂以及抗氧化的作用。过多饮用枸杞水会导致上火，枸杞泡的次数过多在饮用后也会导致出现腹胀腹泻的症状。