Q黑枸杞红枸杞可以一起泡吗

2020-10-31

描述：

黑枸杞红枸杞可以一起泡吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

黑枸杞红枸杞可以一起泡，因为这两种枸杞的功效几乎相似，一起泡能够更好地发挥滋补的效果。但是在用黑枸杞和红枸杞一起泡的时候需要注意，首先需要用开水或者80度以上的热水泡红枸杞，因为红枸杞所使的水温越高，发挥的功效越好，但是泡黑枸杞的时候，水温不可以超过60度，一般需要在红枸杞浸泡10分钟以后，才可以把黑枸杞放在里面。