Q睡眠不足引起的头痛要怎么办？

男 29岁 2019-06-26

描述：

在学校时晚不过11点就睡了，现在工作了一些工作做不完要加班，这样白天经常头痛，睡眠不足引起的头痛要怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠不足，头疼，恶心考虑与脑供血不足，高血压病有关。还可出现头晕，乏力。建议挂神经内科，查颈多普勒检查，明确诊断。注意情绪的调节控制和多休息，养成按时睡觉的习惯，睡眠不足得不到很好的注意可以出现头痛症状，但其病变基础可能有潜在的血管神经性头痛史，睡眠不足而诱发，头痛会伴有恶心等其他不适感，平时注意根据反应使用止痛药物皮肤调节更年期的药物治疗一段时间，是可以慢慢的好转的，平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。