Q孕晚期可以吃萝卜吗？

女 22岁 2019-07-03

描述：

这几天都在吃萝卜，听说吃多了不好，但是我特别喜欢吃，想知道孕晚期可以吃萝卜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间能吃萝卜，萝卜不会影响胎儿发育。萝卜中含有丰富的芥子油、纤维素以及钙、锌、钾等矿物质。萝卜中的芥子油含量比较高，可以促进肠蠕动缓解肠胀气等不适症状。对于轻度妊高症的孕妇，适量的吃萝卜，还可以降低血压，怀孕期间在孕期要饮食多样化，你也能多吃新鲜蔬菜和水果，但是每种食物都应该适量食用，荤素搭配，不要暴饮暴食。孕晚期必须定期去产检，孕晚期可能会造成孕妇贫血的情况，应该注意补铁，多吃绿叶蔬菜和动物肝脏。