Q孕晚期可不可以吃萝卜？

女 31岁 2019-05-10

描述：

好不容易怀上孕了，现在应经到晚期了，不知道能吃什么，我怕会伤害到宝宝，我想问一下孕晚期可不可以吃萝卜？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃萝卜对胎儿没有影响。萝卜含有钙和钾等矿物质，有利于胎儿骨骼和大脑的发育。进入妊娠后期，除满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素。由于对营养素需求量増加，需増加每日进餐次数和进食量，使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。萝卜还含有纤维，可以促进肠蠕动，减少便秘。多吃含有丰富胶原蛋白的食品适当补充足量钙质。加强营养预防贫血，多走路有利于孕妇分娩。，平时注意观察反应症状定期进行产前检查。