Q怀孕期间可以吃萝卜吗

女 22岁 2019-01-14

描述：

媳妇怀孕3个月了，她跟个兔子一样特别喜欢吃胡萝卜。怀孕吃萝卜？倪

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量吃萝卜。萝卜一般为长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种药用价值，孕妇能吃萝卜，孕期妇女适量吃一些萝卜大有益处。萝卜中大量的膳食纤维能够加速孕妇的肠蠕动，减少便秘的可能。可以吃。萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物建议多吃蔬菜，水果一类的食物，对你的身体也好，对宝宝身体也好。萝卜中所含的钙、钾等矿物质，对促进胎儿的骨骼和脑部发育有一定的好处。