Q仰卧起坐对治疗妇科病有帮助没

女 28岁 2019-05-01

描述：

我现在有在健身房锻炼身体，但是不知道仰卧起坐对治疗妇科疾病有帮助没有？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

凡是因为女性生殖系统出现问题的疾病即为妇科疾病，其中包含有外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。仰卧起坐锻炼腹肌是可以帮助治疗妇科病的一种方式。仰卧起坐是锻炼身体肌肉力量和伸缩能力的一种很好地方式，可以在短时间内锻炼腹部，腹部肌肉的缩紧也是能够起到保护腹部脏器的作用。注意不要在生理期的时候进行仰卧起坐，剧烈的运动有可能让血逆流，流到盆腔中，也有可能会导致子宫内一些碎屑附着在卵巢长形成囊肿。