Q女生做仰卧起坐会伤子宫吗？

女 23岁 2019-04-27

描述：

我身材不太好，最近一直在减肥，每天做仰卧起坐，今天偶然想到这样做会不会伤害到子宫呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫是发生月经和孕育胎儿的器官，位于身体的骨盆腔中央，在膀胱与直肠的连接之间。子宫大小与年龄及生育有关。理论上只要正确的进行仰卧起坐是不会伤害到身体内的任何器官的。由于仰卧起坐锻炼的并不是子宫而是腹肌，正常下也是伤害不到子宫。同时仰卧起坐对女性身体的好处还体现在可以预防治疗妇科病。妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是种治疗妇科病的辅助方法。