Q仰卧起坐对糖尿病有好处吗

2020-05-13

描述：

仰卧起坐对糖尿病有好处吗

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

仰卧起坐对糖尿病人有好处。仰卧起坐是一种运动，这种运动属于有氧运动，消耗能量比较多，糖尿病人只要是运动就可以消耗能量，帮助降血糖，而且运动可以改善神经血管的功能，对于一些并发症也有一定的预防作用，能够预防心脑血管病、神经病变。糖尿病患者每天可以做一段时间的仰卧起坐，对于身体健康有一定的好处，长期坚持就能达到一定的效果。