Q疫情期间预防近视的方法

2020-05-17

描述：

疫情期间预防近视的方法

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

疫情期间预防近视的方法，第一就是日常可以多吃一些对视力有好处的食物，比如像番茄、胡萝卜等富含维生素a的食物。第二就是要注意用眼习惯的调整，避免长时间盯着手机电脑等一些电子产品。第三就是日常可以适当的做一些眼保健操，以及适当的眺望远方、看一些绿色的植物，这样的话对视力也是有一些好处的。后期需要按时去做视力检测，发现异常的话及时矫正。