预防近视度数加深的方法是什么

预防近视度数加深的方法最重要的就是减少用眼时间，尤其是近距离的用眼，用眼时一定要保证物体与眼睛的距离在33厘米以上，不要躺着或歪斜身体看手机、阅读等。
可以在白天多做室外活动，要求是每天两个小时以上。如果在减少用眼的情况下，度数仍然在加深，可以考虑佩戴角膜塑形镜或者滴用低浓度的阿托品眼药。
在现代社会有越来越多的电子产品，对眼睛的伤害都非常大，所以尽量的减少使用电子产品，可以多打乒乓球等球类运动。