Q感冒期间适合运动吗

男 18岁 2019-04-21

描述：

平时每天都有去运动，但是今天我突然感冒了，不知道感冒对运动有什么影响，请问感冒期间适合运动吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间是可以适当运动的，感冒是自愈性疾病，一般有七天的期限。感冒期间应多喝水，有助于你症状的缓解。药物建议你可以服用999感冒冲剂和维生素c片。嗓子痛可以吃草珊瑚含片对症治疗。在感冒的期间的话是不建议去进行高强度的体育锻炼和运动的，如果是有慢走的话是可以的，除此之外在感冒期间建议最好是能够适当的服用一些感冒的药物来达到治疗感冒的效果，另外就是要在你在这段期间内要避免吃太多辛辣刺激的食物还要多注意休息。祝你早日康复。