Q感冒期间运动好吗？

男 35岁 2019-05-18

描述：

我最近两天总是感觉头晕乎乎的，去医院说是感冒了，请问一下感冒期间可以运动吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒一般由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的其实都是普通感冒，俗称伤风。在感冒期间是可以适当的进行运动是完全没有问题的，只是在感冒期间运动量不要过大。如果出现有不舒服的状态要尽量的快速进行适当的调整，尽量不要造成自己心动过速或者是存在什么不舒服的症状。如果出现了更加严重的情况，应该及时到正规公立医院眼科就诊。平时要注意避免吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些对病症有益的食物比如海带汤，青菜，梨子等。