Q不饱和脂肪酸减肥原理

2020-05-27

描述：

不饱和脂肪酸减肥原理

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

不饱和脂肪酸减肥原理是因为里面含有人体所需要的脂肪，是体内必需含有构成成分。而不饱和脂肪酸是在深海鱼和花生等物质中提取。不饱和脂肪酸具有调节人体血脂、预防血栓、增加人体的免疫能力的作用还可以降低人体血液中的胆固醇、降低血液中粘稠的程度同时改善人体血液循环。摄入适量不饱和脂肪酸会给人营造一种饱腹感进而达到减肥的效果。