Q苦瓜汁怎么喝减肥？

女 32岁 2020-05-08

描述：

我最近，由于不注意饮食导致增肥。现在准备减肥了，听说苦瓜汁可以减肥，怎么喝苦瓜汁可以减肥呢？

医生回答：

可以用榨汁机来榨苦瓜汁喝，达到减肥的作用。因为苦瓜里富含苦瓜苷成分，苦瓜苷具有分解脂肪的功效。坚持服用可以阻碍脂肪合成，有助于糖分代谢，最终起到减肥的效果。不过，脾胃虚弱和胃肠功能不佳的患者禁止饮用苦瓜汁。