Q吃什么能改善肠道菌群

女 22岁 2020-10-26

描述：

吃什么能改善肠道菌群

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃益生菌可以改善肠道菌群。在吃益生菌的时候，一定不要用太热的水冲泡，这样可能会使益生菌受到破坏。同时要避免过量的使用益生菌，因为益生菌吃多了也不利于肠道的健康。益生菌只是起到调理的作用，并不能治疗疾病，如果病人出现了拉肚子等症状，还是需要在医生的指导下使用止泻的药物进行治疗。益生菌最好不要和抗生素一起使用，需要间隔两个小时。