Q高血压做什么运动调理

2020-09-28

描述：

高血压做什么运动调理

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是比较常见的慢性疾病，在平时可以多进行一些体育锻炼，有利于血压的控制，患者可以散步、瑜伽、做体操、跳广场舞。但不要进行剧烈的运动，以免引起血压升高。高血压需要服用降压药物进行调理，比较常见的药物包括利尿剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙拮抗剂等，药物种类较多，可根据个人病情选择。高血压患者平时要保持清淡的饮食，减少高脂、高盐的食物。