Q经常失眠应该如何治疗？

女 25岁 2020-05-07

描述：

我最近晚上睡不着觉，感觉自己失眠很严重，该如何治疗？

医生回答：

建议去医院做个检查，先排除躯体疾病引起的失眠，排除以后要到神经内科就诊。常用的方法有中医治疗、心理治疗、自我调节等。中医可以选用针灸、按摩、中成药治疗。平时在睡觉前泡泡脚。病情严重时，需要在医生的指导下服用安眠药。