Q白醋加蜂蜜减肥效果如何？

女 28岁 2019-02-15

描述：

我的体重已经有了两年多没减下来了，十分的痛苦，所以请问白醋加蜂蜜减肥效果如何呢？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜是一款自然的保健营养品，它性和，不仅可以润肺，还能进步肝脏的解毒能力。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的准确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证实的减肥观念。醋含有多种营养，既可以助消化，促进食品中营养成分的转化吸收，加快人体的新陈代谢，还能维持机体的酸碱平衡。此外蜂蜜和白醋都有很好的杀菌效果，它们可以促进体内废料的排出，改善便秘，加速身体的新陈代谢，加速体内因无法消耗而囤积下来的脂肪得到燃烧。