Q蜂蜜和白醋加温开水可以减肥的吗

2020-05-24

描述：

蜂蜜和白醋加温开水可以减肥的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜和白醋加温水可以减肥。蜂蜜能够让胃酸的分泌达到正常，是一种可以润滑肠道还有促进排便的食物，蜂蜜的含糖量虽然比较高，但是对于人体的体重不会有所增加。而醋则是可以促进脂肪的分解，具有特别好的减肥效果，同时蜂蜜能够把醋的刺激性给中和一下，对于胃肠道的黏膜也不会有太大的损伤。建议早上空腹喝一杯温开水兑的蜂蜜白醋水。