Q女人每天多喝水能减肥吗

2020-05-17

描述：

女人每天多喝水能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

女人每天多喝水不能减肥。喝水喝的过多容易引起肾脏功能出现失常的现象，因为人体摄入过多的水分后，会逐渐的增加排尿的次数，进而也是对肾脏增加了一定的负担。但是一方面也可以促进体内代谢废物的排出，有利于减少体内火气的现象。同时需要注意是是减肥过程中要适量的喝一些水，而不是喝的过多，要不然会引起假性水肿的现象。