大口喝水帮助改善便秘有一定的作用，但是效果不是很明显。多喝水能够帮助改善便秘，因为便秘病人很多都是大便非常干燥，多喝水后水分能够在肠道里面留下来软化大便，所以多喝水能够帮助改善大便。便秘比较轻的病人大口喝水可能会有效，但是顽固性便秘的病人需要加上生活方式治疗、药物治疗、综合治疗可能才能改善便秘。
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