Q减肥为什么提高心肺功能

2020-05-19

描述：

减肥为什么提高心肺功能

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不只是为了提高心肺功能，更重要的是能够保持身体健康，太过肥胖会引起很多疾病。心肺功能的能力直接影响肌肉的活动和全身器官，十分重要。心肺训练的方法有很多，比如慢跑或快走、跳绳、游泳、爬山、爬楼梯等。心肺的活力，与全身的器官健康密切相关。减肥有利于提高心肺功能可以促进脏器排毒、增加机体抵抗力、维持生命活动正常有序、还可以降低死亡风险。