Q如何保护好自己的眼睛

男 10岁 2019-02-27

描述：

我家孩子最近眼睛不知道怎么了，总是说眼睛看不清楚东西，所以想问一下应该怎么保护好眼睛

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，眼睛看不清楚东西，有可能是患上了近视，需要尽早去医院做个视力检查。近视之后除了要带上眼镜之外，平时要注意好用眼频率，避免长时间的用眼，引起疲劳状况。小孩子的身体还在发育，出现的近视不太严重的话，还是有改善的可能。所以在读书的时候书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。