Q眼睛充血应该如何处理？

男 21岁 2019-04-14

描述：

这段时间，早上起来洗脸刷牙时，看镜子时发现自己的眼睛充血，有许多的血丝，想知道眼睛充血应该如何处理？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

平时我们的眼睛的球结膜血管都是瘪着的,处于“沉睡”状态。眼睛充血是因为我们的球结膜的血管在扩张的时候，血液进入球结膜的血管所致。让我们看起来眼睛发红，如果睡眠不好或者受到病毒、细菌感染，就容易出现充血、发红等症状。平时注意休息，避免用眼疲劳。在饮食方面你可以吃一些对眼睛有益的食物，像胡萝卜、肝脏、深海鱼等，这些食物都对眼睛有益，胡萝卜拥有的维生素A是保持眼睛健康不可缺少的微量元素，保护好自己的眼睛。