Q小孩便秘和吃隔夜菜有关吗

2020-06-22

描述：

小孩便秘和吃隔夜菜有关吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩便秘和吃隔夜菜有关。因为隔夜菜会失去新鲜度，小孩会出现便秘或者是腹泻的症状，所以饮食方面一定要注意，尽量不要吃变质或者是隔夜的饭菜，小孩子的抵抗力和免疫力都是比较弱的，饮食一定要保证全面均衡的营养，在吃完东西之后可以外出散步，这样能够促进胃肠道蠕动，小孩子的饮食一定要避免生冷寒凉之类的食物，也不要一次性吃太多。