Q孕期需要补哪些东西

女 29岁 2019-07-25

描述：

刚刚怀孕，处于孕早期，担心孩子的营养跟不上，想问一下孕期需要补哪些东西？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始，到分娩结束，通常为四十周。在怀孕期间要注意饮食清淡，不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物。加强营养，可以补充一些叶酸片或者吃点孕康口服液。供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，以防便秘。要做到营养均衡，这样才能更好的补充营养，才能够更好的促进宝宝的生长发育。建议要按时去医院产检，后期可以通过复查B超或者四维彩超看看胎儿发育情况。