Q仰卧起坐后小腹疼痛怎么办

35岁 2021-07-17
描述:

最近在锻炼的时候,尤其是做仰卧起坐的时候,总感觉小肚子疼痛。仰卧起坐后小腹疼痛怎么办?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

仰卧起坐后小腹疼痛,需要适当休息,如果是因为其他疾病诱发的,可以考虑服用药物治疗。

仰卧起坐可能会引起肌肉损伤,所以会出现小腹疼痛。适当休息并且进行肌肉按摩,就可以有效缓解临床症状。如果出现剧痛,可能是因为膀胱炎或者其他疾病诱发的,应该先到医院进行检查。

进行锻炼时,应该循序渐进,避免剧烈运动。

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