Q孕晚期维生素b12偏低怎么补充？

女 31岁 2019-06-17

描述：

最近我感觉身体有点不舒服，去医院检查说我维生素有点偏低。想问一下孕晚期维生素b12偏低怎么补充？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素b12在人体内会起到很多作用，如果缺乏会引起较多疾病的发生，这时候需要及时的调理纠正，建议孕妇多吃动物内脏及海鲜类食物和蛋类，而且需要注意做好复查，感觉身体维生素b12缺乏严重的话，可以在医生的指导下服用药物进行调理观察，饮食上要注意搭配。注意不要过度的补充，过量的维生素B12会产生毒副作用。维生素b12的主要作用是促进甲基转移，促进红细胞的发育和成熟，维护神经系统健康等。怀孕期间如果身体出现症状，要及时到医院复查对孕妇和胎儿都有好处。