Q儿童缺乏维生素b12怎么补

2020-10-30

描述：

儿童缺乏维生素b12怎么补

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童缺乏维生素B12可以通过食物以及药物进行补充。维生素B12的食物主要包括鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶制品、动物肝脏等，一般动物性的食物当中维生素B12的含量比较多，所以宝宝平常不能挑食和厌食，要注意合理搭配饮食。有的孩子维生素B12缺乏比较严重，除了注意食补之外就应该适当的口服维生素B12片治疗。