Q维生素C缺乏都有什么症状

男 6岁 2019-04-24

描述：

宝宝最近总是感冒，也不太爱吃饭，去医院做了检查，医生说是因为缺乏维生素C，导致身体的免疫力下隆才会这样的，请问缺乏维生素C都会有些什么样的症状？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生素缺乏。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。维生素Ｃ缺乏发生的主要原因是由于膳食中长期缺乏水果、新鲜蔬菜所致。早期表现易激惹、厌食、体重不增、面色苍白、倦怠无力，可伴低热、呕吐、腹泻等，易感染或伤口不易愈合。平时一定要多吃一些含维生素C丰富的水果或蔬菜，如桔汁、西红柿汁等。