Q体内缺乏维生素c有哪些症状

女 25岁 2019-02-11

描述：

我最近半年来经常感觉身体很虚弱，没有什么力气。皮肤有点苍白，刷牙时牙龈出血，以为是牙刷问题又换了一只但是还是会出血。姐姐是学护士的，她说我这是缺乏维生素c才这样的。我自身也不了解什么情况想得到怎样的帮助：缺乏维生素c有哪些症状？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

具体要根据病情来定，一般缺乏维生素c可以出现牙龈出血、皮下出血，皮下瘀点，关节及肌肉疼痛，毛囊角化、巨幼细胞性贫血等。如果出现维生素C缺乏，可以补充维生素c治疗，可以到正规医院就诊检查，在医生指导下进行治疗，另外注意饮食营养，多吃含维生素c多的水果蔬菜，必要时口服药物补充维生素C是我们人体中比较重要的一个营养物质，但是不良的饮食习惯和不当的饮食习惯都会让我们出现缺乏维生素C症状。人体缺乏维生素C可能会引起免疫力低下，多数可出现口腔溃疡。