Q缺乏维生素的症状有哪些

女 15岁 2019-01-24

描述：

我是一名高中生，最近学习压力比较大，嘴里子破了，还一直口臭，我在网上查了说这是缺维生素，缺乏维生素的症状有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

缺乏维生素中，缺乏维生素c是比较常见的，如果缺乏维生素c，伤口就会出现较难愈合的现象，容易感冒。缺乏维生素b2时容易出现口角腐烂，口腔溃疡等情况，严重的可能会出现失眠头疼。如果是维生素b1缺乏则容易出现面色不佳而且消化不太良好，严重的时候可能会呕吐或者是四肢出现浮肿。维生素A缺乏指甲会出现凹陷，眼睛会容易出泪，皮肤会瘙痒。缺乏维生素D还有可能引起钙质的吸收障碍，导致肢体抽筋，牙齿松动，甚至心律失常。缺乏维生素b12的话会出现食欲不振或者是皮肤粗糙的情况，还可能会引起继发性的贫血。维生素b3缺乏时舌头会出现肿疼，甚至有口臭的情况出现。所以不同的维生素缺乏时那可能会出现相应的症状，表现是不一样的。