Q高血压吃核桃有作用吗？

女 88岁 2019-03-31

描述：

奶奶是一个高血压患者，所以我平时在家里面做的饭菜都是格外注意的，都是高血压患者能够吃的食物，但是我姑姑不知道为什么，给奶奶买了很多的核桃，是因为高血压吃核桃有作用吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以适当的吃核桃，但是患者年纪打大了，还是不建议长期口服的，不仅有可能会损伤牙口，还因为高血压的病人很多都合并有血脂的异常，同时伴有冠状动脉粥样硬化的情况，核桃中含有大量的油脂，有升血脂的作用，可能会促进进动脉硬化的进展。所以还是不建议多吃的额，如果实在想吃的话，只能适量的吃一些。高血压患者还是建议多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃富含高胆固醇的食物，每天也要尽量的控制住含盐量，以免病情加重变得无法控制。