Q高血压吃核桃有好处吗

男 48岁 2020-06-05

描述：

患有高血压已经好几年了，一直在使用两种降压药物同时治疗，听朋友说吃核桃对高血压有一定的好处，高血压的病人吃核桃有好处？

医生回答：

对于大多数对高血压患者来说，是可以适当的吃一些核桃的。因为核桃当中的磷脂对于脑神经有很好的保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，可以防治动脉硬化，但是核桃含油分比较高，因此不能过多的吃，可以少量的吃一些。合理摄取。